bolleke333's Logboek, 06 feb 21

17km hardlopen, dan verdien je wel een toplunch vind ik zelf. 😅 “Chaffles” in m’n nieuw mini-wafelijzer, met stukjes bacon in, gesmolten kaas en een eitje er op. O-VER-HEER-LIJK. 🤤🤤🤤

Bekijk Dieet Kalender, 06 februari 2021:
1547 kcal Vet: 55,07g | Eiwit: 124,30g | Kolhy: 141,18g.   Ontbijt: AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Wasa Lichtgewicht, Blauwe Bessen. Lunch: AH Pindakaas 100%, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Oudendijk Gouda Light Belegen, Ei, Eiwit, AH Magere Spekblokjes, Stylesse Gemalen Kaas. Diner: Broccoli, Magioni Pump'king Goat Cheese. Snacks/Andere: Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Dunne Maïswafels Kaas Smaak, AH Magere Franse Kwark, Frambozen, Mandarijn, Buddy Buddy Amandelboter, Blauwe Bessen, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Danone Light & Free Skyr (Natuur). meer...
2508 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ziet er fantastisch uit moppie!! Geniet ervan😊 
06 feb 21 door lid: Merysom
kan ik ergens het receptje vinden van die wafeltjes? Ze zien er overheerlijk uit! 
07 feb 21 door lid: josokati

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bolleke333's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.