haludiel's Logboek, 15 jan 21

Ik dacht al dat ik gisteren te veel in een keer was afgevallen.
66,8 kg Tot nu toe verloren: 22 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2021:
570 kcal Vet: 16,42g | Eiwit: 31,69g | Kolhy: 75,81g.   Ontbijt: Herta Hesp Superieur, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Lunch: Kippenbouillon, Pompoen, Zoete Aardappel. Diner: Bosui of Lenteui, Delhaize Haringfilets in Azijn, Tomaten, Boni Augurken op Azijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Frambozen. meer...
1599 kcal Activiteit: Rusten - 12 uren, Slapen - 12 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.