Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2014
|
145,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 60,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
546 kcal
|
Vet: 11,64g | Eiwit: 13,41g | Kolhy: 97,91g.
Ontbijt: Carrefour Discount Halfvolle Melk, Cereal. Lunch: Bruine Boterham, Preisoep. Diner: Effi Confiture Fraise, Aldi Mini Crackers. Snacks/Andere: Smiths Cheetos Chipito gout fromage, River Agrumes Light, Aldi Fruitbiscuit Appel, Water, Mineola. meer...
|
|
4273 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandravwa's Gewicht Geschiedenis
|