bolleke333's Logboek, 06 okt 20

Lunch na het sporten: pompoenpasta met zelfgemaakte tomatensaus (kerstomaatjes uit de serre van m’n vriendin) op een bedje van jonge spinazieblaadjes.

Smakelijk iedereen!!

Bekijk Dieet Kalender, 06 oktober 2020:
1505 kcal Vet: 87,41g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 95,06g.   Ontbijt: 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Tastybasics Brood, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Lunch: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas , Spaghetti Pompoen. Diner: Olijfolie, Pitabrood, Dodoni Crumbled Feta, Delhaize Jonge Sla , Rode Uien, Tomaten, Avocado. Snacks/Andere: Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. meer...
2150 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bolleke333's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.