Hardlooprecord verbroken! M’n verste tot nu was 18km... Een kilo vocht kwijt (na het rennen gewogen - 53.9 kilo), dus snel aanvullen met veel water en deze lekkere vezelrijke wrap met avocado, verse spinazie, een eitje en fetakaas. Smakelijk!!!
|
1732 kcal
|
Vet: 103,60g | Eiwit: 128,02g | Kolhy: 57,57g.
Ontbijt: 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Aardbeien, Biaform Provital. Lunch: Dodoni Feta, Avocado, Ei, Mama Lupe's Tortilla. Diner: Delhaize Bio Bloemkoolrijst, AH Boeuf Bourguignon. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO, Boer'n Yoghurt Yoghurt Naturel, Oot Keto Granola, Precision Engineered Whey Protein, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke333's Gewicht Geschiedenis
|