|
|
1202 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 87,76g.
Ontbijt: Melkunie Protein Strawberry Quark, Kellogg's Special K Protein, Lindahls Kvarg Stracciatella. Lunch: Delhaize Blauwe Bessen, Delhaize Zaden Mix, Tomaten, AH Gerookte Zalm, Wortelen, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Mozerella pannenkoeken. Diner: Devos Lemmens Argentina, Delhaize Zaden Mix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Slasaus Yoghurt, Boni Geraspte Knolselder, Tomaten, Wortelen, Sla, Kalfslapje. Snacks/Andere: Trader Joe's Notenmengeling, Callebaut Dark Callets, Vervangmaaltijd, Banaan, Everyday Magere Melk. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gezonderleven's Gewicht Geschiedenis
|