smootylaatmaar's Logboek, 16 aug 20

binnenkort naar een tapas restaurant met de collega's. Ik heb nog nooit tapas gegeten, waar moet ik opletten??? wat kan wel, wat liever niet, wat is een absolute no go.....

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2020:
846 kcal Vet: 55,95g | Eiwit: 45,89g | Kolhy: 21,60g.   Ontbijt: Atkins Crisp Milk Chocolate. Lunch: Tasty Basics Crackers, Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+. Diner:  Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream. meer...
60 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Absolute no-go is iets bestellen waarvan je denkt dat je het niet lekker zal vinden! 😘 
16 aug 20 door lid: Dappere-Dodo
Nee, ik zou het echt niet weten.. Hoop dat je een leuke avond zult hebben. 
16 aug 20 door lid: Dappere-Dodo
Ik weet niet eens wat tapas zijn🤦‍♀️🤦‍♀️, misschien hebben ze een online menukaart. Zal eens checken. Eerlijk gezegd.....ik haat dit soort avonden uit eten met collega's. Mijn werk persoon en mijn privé persoon komen dan met elkaar in de knoei. Plus het is een afscheid etentje van collega die met pensioen gaat, en aan afscheid nemen heb ik een nog grotere hekel 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 
16 aug 20 door lid: smootylaatmaar
Tapas zijn gewoon kleine hapjes. Bijvoorbeeld een eetlepel groot ongeveer. Of een paar olijven, alles is voor 1 persoon. Geniet ervan, het is echt leuk, en lekker omdat je precies kunt kiezen wat je lekker vind. En niet iets besteld wat achteraf niet lekker is en dat zonde is en je dan misschien tòch op eet.  
16 aug 20 door lid: annemiek rembil
Ze hebben een online kaart zag ik al. Ik heb al spinazie kroketten gespot, en gevulde paprika.... 
16 aug 20 door lid: smootylaatmaar
Inderdaad wat jullie ook zeggen , iets bestellen wat ik misschien niet lust is zonde. Maar invullen in de app is wel mega lastig. Dan overdag minimaal eten, en ruimte houden voor de avond??? 
16 aug 20 door lid: smootylaatmaar
Alles wat gefrituurd is sla ik altijd over. Ten eerste omdat iedereen dat kan klaar maken en het is erg vet. In mijn woonplaats zit ook een tapas restaurant. Daar lekkere ossenhaaspuntjes en gevulde paprika. Veel plezier alvast. 
16 aug 20 door lid: zegmaarco
De meeste restaurants hebben inderdaad tegenwoordig wel een menu kaart (daar bleef het bij, maar goed dat ik mijn reactie terug las voor het plaatsen😝) op de website staan, moest daar dus nog bij. 🤗 Tapas zijn eigenlijk kleine hapjes. Kleine schaaltjes met vlees vis of groente, misschien ook wel andere dingen. Ik snap het allebei, het privé/werk stukje, als het afscheid nemen van iemand. Misschien lukt het (omdat je nogsteeds met je college’s bent) om het bij het werk stukje te houden en je privé stukje op de achtergrond te houden? Maar dat is misschien makkelijker bedacht dan gedaan.. wel goed bedoeld. 🥰 
16 aug 20 door lid: Dappere-Dodo
Ah, dat is een goede tip. Alles wat gefrituurd is overslaan✅ 
16 aug 20 door lid: smootylaatmaar
Hihihi ik heb ook wel eens halve zinnen geplaatst 😅👍. Ik ben niet aan het werk...dus ben ik vrij. Maar wel met collega's.... Dat vind ik lastig. Zo ga ik op een werkdag ook nergens heen, die dag heeft al een bestemming. Het is nl een werkdag. Ik ga alleen weg, op vrije dagen, op de momenten dat zoonlief op school is, en manlief op t werk. Dat zorgt voor structuur. Dat vind ik fijn.  
16 aug 20 door lid: smootylaatmaar
Als je vlees eet is jamon iberico of serranoham heel erg lekker, staat meestal op de kaart in tapas restaurants. Hele lekkere Spaanse ham! Weet niet of je op kh let, patatas bravas zijn ook altijd een winner, gekruide en gebakken aardappelblokjes met een sausje om ze in te dippen. En olijfjes! Vaak ook gegrilde groenten, zoals aubergine of paprika. 
16 aug 20 door lid: bolleke333
Niks bestellen wat ik misschien niet lust ✅ 
16 aug 20 door lid: smootylaatmaar
Ik let inderdaad op koolhydraten. Dat iberico varken heb ik gespot op de kaart  
16 aug 20 door lid: smootylaatmaar
Sowieso veel vlees (ook chorizo vaak bij tapa’s!) en kaas (manchego is typisch Spaans en heel lekker, een harde kaas). Je kan goed kh-arm eten bij tapas! Als je vis lust: ook vaak pulpit (octopus) of gamba’s... 
16 aug 20 door lid: bolleke333
Manchego heb ik ook zien staan. Inktvis heb ik nog nooit gegeten.  
16 aug 20 door lid: smootylaatmaar
Patatas Bravas dus eerder niet, dat zijn gewoon aardappelen (wel lekker hoor—maar hoog in KH). Ik zou gaan voor alle mogelijke soorten vlees (iberico, serrano), kaas (manchego) en dan aanvullen met groenten! Pimientos de padron is ook zoiets typisch: je moet het maar eens opzoeken. Heel lekker en zout! Ze doen ook vaak van die rode pepers (niet pikant, eerder paprika) gevuld met roomkaas. Heel erg lekker én kh-arm! Olijven kunnen ook makkelijk hè! Succes daar, laat weten wat je uiteindelijk genomen hebt! 
16 aug 20 door lid: bolleke333
En peppadews?? Dat is geloof ik paprika met roomkaas. Zag ik op de menukaart. En vlees keuze genoeg. Thanks allemaal, ik ga wat eten betreft al wat geruster heen .❤✅ 
16 aug 20 door lid: smootylaatmaar
Yes peppadews!! Dat is het volgens mij. Super lekker en helemaal kh-arm proof! 💪  
16 aug 20 door lid: bolleke333
Gewoon genieten ;-) en niet te veel eten als je onder je kcal wilt eten ;-) 
18 aug 20 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.