|
2de goal weight is 105.
deadline op 5/08
lets hope
|
961 kcal
|
Vet: 22,08g | Eiwit: 54,45g | Kolhy: 141,31g.
Ontbijt: Lidl Kong Strong Wild Power, Colruyt Everyday Hespenworst, Bruine Boterham, Appel. Lunch: Colruyt Everyday Hespenworst, Bruine Boterham. Diner: Groentemix, Kippenbouillon, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Noedels. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Je geeft jezelf wel heel weinig tijd! Een halve kilo per week is realistischer, in het begin is dat misschien nog iets meer, richting een 1,5kg op twee weken ofzo...
02 aug 20 door lid: bolleke333
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kellyflirten's Gewicht Geschiedenis
|