Hey is niet fijn natuurlijk...toen ik begon met keto was dat ook een schok voor mijn lichaam. een week lang ziek geweest want je moet letterlijk afkicken van de suikers. maar hou vol...het komt goed. eens je die fase voor bij bent zal je je beter..energieker voelen. veel sucses 🍀👊
24 jun 20 door lid: lutske1973
|
25 jun 20 door lid: wal.ter
|
Komt goed, doorbijten nu. Binnen enkele dagen is dat waarschijnlijk voorbij, en heb je meer energie 💪🏻🍀
25 jun 20 door lid: ann.uyttersprot74
|
Had dit ook in het begin.. Na n paar dagen gaat t over. Succes!
25 jun 20 door lid: patriciacoenen
|
Misschien helpt het om je suiker te vervangen door gezonde suiker, zoals in fruit...
25 jun 20 door lid: michaellemmens
|
Misschien proberen met extra water en electrolyten? Hoofdpijn is meestal een teken van gebrek aan vocht in de luchaam. En dat is nornaal als je minder of geen suiker meer inneemt. Courage!
25 jun 20 door lid: Dino2627
|
niet opgeven, het lukt je wel,
25 jun 20 door lid: segherskatja
|
26 jun 20 door lid: Resmoo
|
Het stoppen met suiker in nemen brengt inderdaad afkick verschijnselen met zich mee aangezien suiker een soort van “drugs” is voor het lichaam. Even op de tanden bijten en zal dubbel en dik de moeite zijn 💪🏽
26 jun 20 door lid: noraSah
|
Het zal al maar beter worden. Succes!!!👊👍😊
26 jun 20 door lid: Artwiest
|
Suiker is echt pure drugs. Knap om cold turkey te stoppen ermee. Ik ben zelf zwaar verslaafd. Heel veel succes!
27 jun 20 door lid: crollie
|
Suiker is echt pure drugs. Knap om cold turkey te stoppen ermee. Ik ben zelf zwaar verslaafd. Heel veel succes!
27 jun 20 door lid: crollie
|