bolleke333's Logboek, 09 mei 20

Het ziet er niet uit maar mijn God zo lekker!

Zelfgemaakte keto-broodjes met ei, cheddar en bio coppa di Parma 🤤🤤

Bekijk Dieet Kalender, 09 mei 2020:
1439 kcal Vet: 107,91g | Eiwit: 88,73g | Kolhy: 25,79g.   Lunch: Ei, Ziz Cheddar, Bio Coppa Di Parma, Jill’S Keto Broodjes. Diner: Biaform Provital Brood, Herta Ontbijtspek, Butcher’S Burger Limousin, Ziz Cheddar, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Delhaize Ambachtelijke Mayonaise, Delhaize Groene Asperges, Delhaize Kerstomaatjes, Boter. Snacks/Andere: Atkins Harvest Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Precision Engineered Whey Protein, Aardbeien, Delhaize Yaourt Nature 0%, Oot Keto Granola. meer...
2178 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hoe maak jij je ketobroodjes? 
09 mei 20 door lid: mieke.rottey
Ik heb dit recept gevolgd, alleen met een mix van amandel- en kokosmeel: https://www.ketoconnect.net/low-carb-rolls/ Heel makkelijk!!! 
09 mei 20 door lid: bolleke333
Is die psyllium ofzoiets nodig? Je hebt voor die koolhydraatarme dingen te maken toch soms rare ingrediënten nodig he .. 🙄😳 
16 mei 20 door lid: zoewntje
Ik heb dat wel, het werkt goed als bindmiddel... Er zitten ook veel vezels in, ideaal wanneer je weinig KH eet en dus ook minder natuurlijke vezels! Maar je kan het ongetwijfeld ook maken zonder hoor. Zeker proberen! 
16 mei 20 door lid: bolleke333

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bolleke333's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.