|
Yes yes yes mijn inspanningen lonen 2literwater en 3maaltijden en 2á3 tussen doortjes
Nu volhouden
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 35,42g | Eiwit: 99,08g | Kolhy: 99,34g.
Ontbijt: Melkunie Protein Coconut. Lunch: Ei, Carrefour Rabarber Confituur, Meergranenbrood. Diner: Tomaten, Meergranenbrood, Hellmann's Yoghurt Dressing , Komkommer (Geschild), Delhaize Gemengde Groenten, Sla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Bosto Rice & Corn Chips Paprika, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Vervangmaaltijd, Ei, Body & Fit Clean Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gezonderleven's Gewicht Geschiedenis
|