verstraetenf's Logboek, 03 dec 19

mijn vriend heeft het gedaan gemaakt
55,3 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2019:
513 kcal Vet: 21,33g | Eiwit: 10,40g | Kolhy: 73,53g.   Lunch: Philadelphia Philadelphia Light, Meergranenbrood, Yacón. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers), Delhaize Currysaus, Ananas, Uncle Ben's Volwaardige Rijst. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Côte d'Or Mignonnette Melk. meer...
1321 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mijn ma zei toen altijd: 't Is dat er iets veel beter wacht. En gelijk had ze.👊👍😊 
03 dec 19 door lid: Artwiest
Artwiest, natuurlijk had ze gelijk (nog altijd blij dat ik niet gehuwd ben en kinderen kreeg met het lief van weleer), maar het neemt niet weg dat het moeilijk is en pijn doet. De timing ook... 😬 Neem de tijd om jezelf terug te vinden, leuke dingen te doen, mensen te ontmoeten en ook om verdrietig en boos te zijn. Ik hoop dat je jezelf graag blijft zien en dat je goed voor jezelf zorgt de komende periode 😘 
04 dec 19 door lid: helenaatje
Zo is dat.👊👍💚 
04 dec 19 door lid: Artwiest
Awel.. Ik was ook uiteen met mijn vriend eind oktober. En tis daj het leven zo ni plant maar ik ben plots mega in love en heb een nieuwe vriend. Zo snel kan het soms gaan. Dus kzou zeggen, niet te diep wegzakken want er wacht wsl iets heel moois op u. Ksnap wel dat da nu extra moeilijk is om met eten om te gaan. Op regelmatige tijdstippen toch proberen blijven eten. Ik wens je heel veel sterkte. En is goed uithuilen bij een vriendin doet ook wonderen.  
04 dec 19 door lid: crollie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


verstraetenf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.