verstraetenf's Logboek, 03 dec 19

mijn vriend heeft het gedaan gemaakt
55,3 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2019:
513 kcal Vet: 21,33g | Eiwit: 10,40g | Kolhy: 73,53g.   Lunch: Yacón, Meergranenbrood, Philadelphia Philadelphia Light. Diner: Uncle Ben's Volwaardige Rijst, Ananas, Delhaize Currysaus, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Melk, Chocolade (Puur). meer...
1470 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oooh nee wat erg voor je๐Ÿ˜” ik snap waar je doorheen gaat en dat is ook echt niet gemakkelijk. Maar na een tijdje ga je beseffen dat het beter is zo en het achter je kan laten. Alles komt altijd wel goed, neem dat maar aan van een persoon die ook al redelijk wat heeft meegemaakt. ๐Ÿ˜‰ 
03 dec 19 door lid: tessareipen
Mijn ma zei toen altijd: 't Is dat er iets veel beter wacht. En gelijk had ze.๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘๐Ÿ˜Š 
03 dec 19 door lid: Artwiest
Artwiest, natuurlijk had ze gelijk (nog altijd blij dat ik niet gehuwd ben en kinderen kreeg met het lief van weleer), maar het neemt niet weg dat het moeilijk is en pijn doet. De timing ook... ๐Ÿ˜ฌ Neem de tijd om jezelf terug te vinden, leuke dingen te doen, mensen te ontmoeten en ook om verdrietig en boos te zijn. Ik hoop dat je jezelf graag blijft zien en dat je goed voor jezelf zorgt de komende periode ๐Ÿ˜˜ 
04 dec 19 door lid: helenaatje
Zo is dat.๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘๐Ÿ’š 
04 dec 19 door lid: Artwiest
Awel.. Ik was ook uiteen met mijn vriend eind oktober. En tis daj het leven zo ni plant maar ik ben plots mega in love en heb een nieuwe vriend. Zo snel kan het soms gaan. Dus kzou zeggen, niet te diep wegzakken want er wacht wsl iets heel moois op u. Ksnap wel dat da nu extra moeilijk is om met eten om te gaan. Op regelmatige tijdstippen toch proberen blijven eten. Ik wens je heel veel sterkte. En is goed uithuilen bij een vriendin doet ook wonderen.  
04 dec 19 door lid: crollie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


verstraetenf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.