|
😊
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 80,27g | Kolhy: 269,66g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Brood, Aldi Volkoren Brood, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Pure Via Stevia, Quaker Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Groene Thee. Lunch: Twinnings Twinings of London, Valblanc Magere Smeltkaas, Tamara Confituur Light, Délifin Filet de Saxe, Valblanc Verse Kaas met Bieslook, Aldi Volkoren Brood. Diner: Colruyt Everyday Scampi, Carrefour Wok Thai, Penne. Snacks/Andere: Delhaize Appelsien, Kiwi, Jonagold, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Peer. meer...
|
|
367 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|