|
Spijtig...maar lichte schommeling in gewicht na het weekend. Geen calorie teveel gegeten....maar niet gesport. Maar ben er 200,% zeker van, dit is tegen vrijdag terug onder de 100!!!!
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 16,65g | Eiwit: 64,80g | Kolhy: 182,29g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Délifrance Baguette, Pruimen. Diner: Pruimen, Valblanc Smeerkaas, Notenbrood. Snacks/Andere: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|