helenaatje's Logboek, 18 okt 19


Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2019:
1133 kcal Vet: 55,55g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 59,80g.   Ontbijt: Lindahls Kvarg Framboossmaak, Smaakt Sojavlokken, Atkins Crunchy Muesli. Lunch: Aldi Feta, Aldi Tonijn in Eigen Nat, 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Tomaten, Aldi Jonge Sla met Rucola, Bistro'vite Verse Tomatensoep. Diner: Uien, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gemengde Sla, AH Gebakken Kibbeling, Kabeljauw, Pompoenpuree. Snacks/Andere:  Koolhydraatarme marmercake. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heerlijke koolhydraatarme puree, met pompoen dus 😋😋😋 Past niet bij de kibbeling (zonder jasje voor mij), maar ik moest wat 😬 Het gezin at aardappelpuree. Wél een dikke aanrader om pompoenpuree te eten met wild of stoofpotjes 😋😋😋 Iedereen was er dol op. Ui en knoflook aanstoven in boter. Pompoen erbij, kruiden met peper, zout en kruiden (tijm en laurier of provencaalse kruiden of...). Blussen met water, 10 min laten opstaan, water verdampt, volle room erbij en mixen. 
18 okt 19 door lid: helenaatje
Moet lekker zijn, zal het eens uitproberen. 
18 okt 19 door lid: bas2003
Hmmm pompoen puree klinkt lekkerrrr 
19 okt 19 door lid: crollie
Écht lekker 😋 Maar niet in combi met vis 😊 Eentje om te onthouden voor komende herfst 🙂 
19 okt 19 door lid: helenaatje
Lekker hoor!  
21 okt 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


helenaatje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.