|
👍👊😊👟💚
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 63,09g | Eiwit: 106,39g | Kolhy: 248,33g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Carrefour Sucralose, Groene Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout. Lunch: Gemengde Sla, Gekookte Bloemkool (Vers), Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), Wortelen. Diner: Colruyt Ontbijtspek , Tamara Confituur Light, Valblanc Magere Smeltkaas, Groene Thee, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Bosbes, Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi, OLA Viennetta Vanille, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|