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C’était la séance de cross fit la plus intense de ma vie... ma vraie victoire ?
Alors que je suis à mon troisième jour de menstruations , le jour où j’ai tjrs été la plus épuisée moralement et physiquement ... je me suis retrouvée à la box avec les gens à faire des burpees target et pull up sur barre.
J’ai changé. C’est officiel.
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1203 kcal
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Vet: 57,92g | Eiwit: 92,60g | Kolhy: 86,63g.
Lunch: Café Régulier, Banane, Haricots Verts, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Oeuf Dur, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pâtes (Cuites). Diner: Gerlinéa Drinkmaaltijd Vanille. Snacks/Andere: Oeuf (Entier), Salade Verte, Delhaize Saumon Fumé De Norvège. meer...
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2759 kcal
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Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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