|
|
2222 kcal
|
Vet: 124,58g | Eiwit: 254,19g | Kolhy: 4,83g.
Ontbijt: Gebakken Ei. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aldi Gouda Jong 48+, Gebakken of Geroosterde Vis. Diner: Biefstuk. Snacks/Andere: Molenland Gouda Holland Jong 48+. meer...
|
|
 Reacties
vanmiddag was er wel een klein slaatje bij. 😮
20 aug 19 door lid: vanheist
|
Wow Vanheist! Karakter!
Ik hoop inderdaad op geen Keto-griep symptomen.
20 aug 19 door lid: Peewee401
|
Er zijn veel mogelijkheden met keto van bijna enkel groenten tot puur carnivoor, wat beste werkt voor jou zal je zelf moeten uitzoeken.
Suiker verslaving gaat na een tijdje weg. Zin in een snack of tussendoortje is menselijk en blijft. Na kleine 6 maand keto zijn eitjes, kaas, salami en anchovis mijn lievelings snoepjes geworden.
Dus ik snoep gewoon af en toe, niet alle dagen natuurlijk.
mijn favoriete Keto stijl is Carnivoor, daar voel ik me best, fit, gezond en gelukkig mee. 90% vlees 5% zuivel, 5% groenten en fruit is zo'n beetje mn ding de laatste 6 maand. ben wel benieuwd wat voor jou werkt ? moet je wel een paar maand volhouden
21 aug 19 door lid: vanheist
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanheist's Gewicht Geschiedenis
|