Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 88,22g.
Lunch: Tonijn Salade, Geroosterd Volkoren Brood, Groentensoep. Diner: Aldi Mayonaise Light, Komkommer (met Schil), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Verse Pasta (Gekookt), Hardgekookt Ei, Tonijn Salade. Snacks/Andere: Quaker Havermout Reep Suikersiroop, Koffie met Melk. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flienne's Gewicht Geschiedenis
|