|
Vandaag een dagje zonder ontbijt , moet naar ziekenhuis voor angio. Bibberen eergisteren is het twee dagen geleden dan mijn leven plots veranderde in een hel
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
363 kcal
|
Vet: 18,51g | Eiwit: 13,05g | Kolhy: 40,04g.
Lunch: McCain Pommes Duchesse, Bonnie Dressing, Tomaten, Vol au Vent. Diner: Komkommer (met Schil), Sla, Wortelen, Rode Kool. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|