|
|
791 kcal
|
Vet: 31,17g | Eiwit: 33,38g | Kolhy: 97,25g.
Ontbijt: Herbalife Voedingsshake Vanille, Lijnzaad, Alpro Soya Coconut Almond, Quaker Havermout (40g), Broccoli, Boni Mango Diepvries, Water, Everyday Magere Melk, Dolce Gusto Grande. Lunch: Water, Sla, Bertolli Extra Vergine Originale, Komkommer (met Schil), Witlof, Delhaize Bio Rode Bieten, Tomaten, Ei. Diner: Philadelphia Light - Komkommer en Feta , Tomaten, Witlof, Bonnie Dressing, LU Cracotte Volkoren, Bio-time Rode Bieten, Sla. Snacks/Andere: Alpro Soya Yoghurt Perzik, SPA Spa Reine , Blauwe Bessen. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Strijken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Ziet er lekker uit, wat is het recept? (:
18 mei 18 door lid: Sarahismyname_
|
50 gram mango, 100 gram broccoli,10 gram havermout, 2 gram lijnzaad, 5 gram harbelife voedingsshake vanille en 200 ml alpro soya coconut almond. En ik vond hem inderdaad heerlijk en voedzaam😘
18 mei 18 door lid: gezonderleven
|
en is dit een volwaardig ontbijt of eet je er nog iets bij ? of was dit een tussendoortje ?
18 mei 18 door lid: KV1991
|
Dit was mijn ontbijt ik eet niet snel s’morgens, dus vind smoothies een makkelijke oplossing en kan er zo tegen tot de middag
18 mei 18 door lid: gezonderleven
|
Bedankt voor het recept! Kan ik zeker gebruiken 😬
18 mei 18 door lid: Sarahismyname_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gezonderleven's Gewicht Geschiedenis
|