|
Zelfgemaakt ijs, zonder suiker 😊
|
1191 kcal
|
Vet: 33,69g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 144,07g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Volle Melk, Kellogg's Special K Original. Lunch: Valblanc Smeerkaas Light, AH Kipfilet met Bieslook, Wasa Volkoren. Diner: Gerookte Zalm, Ei, Tomaten, Wortelen, Sla, Aldi Aardappelsla . Snacks/Andere: Healthy chocolade ijs, Meergranen Rijstwafels, Granny Smith Appels. meer...
|
|
 Reacties
ziet er lekker uit, succes met je doel !!
06 mei 18 door lid: BrokenWings90
|
Wha!! Ziet er heerlijk uit!
06 mei 18 door lid: Sjiriki
|
ziet er inderdaad lekker uit. hoe maak je die? :-)
07 mei 18 door lid: leenjac
|
200ml melk
200g magere kwark
3 eetlepels rauwe cacao poeder
Beetje vanille aroma
Eventueel iets van zoetstof als het niet zoet genoeg is (honing, stevia,...)
En dan heb ik een ijsmachine waar ik het mengsels 25 min heb ingezet
07 mei 18 door lid: Lisa260692
|
Ik ben ook wel benieuwd naar het recept!
07 mei 18 door lid: HappyTL
|
Bedankt voor het recept! Ga ik ook eens proberen :-)
08 mei 18 door lid: leenjac
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|