Startdatum: 25 apr 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 69,2 kg
08 jan 24	62,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	60,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	59,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	58,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	58,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	58,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	59 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	59,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	58,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	58,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	59,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	59,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	60,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	60,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	60,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	60,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	60,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	61,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	61,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	61,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	62 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	62,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	62,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	63,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	63,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	64,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	64,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	64,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	64,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	64,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	64,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	64,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	65,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	69,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 64,5 kg
14 feb 23	65,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	66,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	58 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	57,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	56,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	56,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	56,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	57 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	57 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	58,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	57,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	58,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	58,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	59,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	59,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	58,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	59 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	58,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	58,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	58,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	58,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	58,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	59,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	59,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	59,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	59,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	59,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	58,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	60,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	60 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	60,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	60,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	60,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	60,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	60,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	61,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	61,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	61,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	62,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	64,1 kg	Redelijk Goed
25 dec 20	63,3 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	62,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	64 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	60,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	59,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	59,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	59,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	59,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	61,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	62 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	60,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	58,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	58,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	57,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	56,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	57,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	57,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	57,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	58,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	58,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	59,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	59,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	59,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	60,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	61,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	61,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	61,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	62,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	56,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	55,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 19	55,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	55,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	54,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	54,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	54,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	55,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	54,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	54,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	55,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	56,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	56,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	57 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	57 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	57,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	57,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	57,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	58 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	59,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	58,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	58,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	59 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	59,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	59,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	61,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	62 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	63,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	63,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	64,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	63,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	62 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	61,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	59,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	58,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	56,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	54 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	52,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	51,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	52 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	51,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	51,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	51,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	51,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	51,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	51,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	51,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	51,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	51,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	52,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	52,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	52,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	51,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	51,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	51,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	52,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	52,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	52,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	52,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	52,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	52 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	51,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	52,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	52,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	51,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	51,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	51,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	51,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	52,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	53,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	53,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	53,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	53 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	53,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	53,1 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	52,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	52,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	53,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	54,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	54,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	54,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	53,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	53,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	54,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	53,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	54,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	53,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	53,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	53,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	54 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	53,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	54,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	54,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	55,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	57,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	58,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	59,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	61,8 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	61,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	61,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	60,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	59,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	59,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	59,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	59,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	60 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	60 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	60,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	61,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	61,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	60,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	60,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	58,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	57,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	55,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	55 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	55,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	55,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	56 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	56,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	56,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	57,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	58,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 17	59,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	59,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 17	60,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 17	60,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	61 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	62,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	64,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	64 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	64,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	64,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	63,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	63 kg	Redelijk Goed
18 nov 16	63,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	63 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	61,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 16	61,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	60,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 16	59,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	59,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	59,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	60,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	60,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	60,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	60,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	59,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 16	58,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	59,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	59,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 16	59 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	58,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	57 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	58,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	56,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 15	56,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	56,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	56,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	56,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	56,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	56,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 15	55,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 15	55,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	56 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	56,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 15	56,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 15	55,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 15	56,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	56,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 15	57,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 15	57,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	59 kg	Redelijk Goed
16 mei 15	59,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 15	60,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 15	60,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 15	61,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	61,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	62 kg	Redelijk Goed
08 jan 15	61,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	61,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 15	61,8 kg	Slecht
05 jan 15	61,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 15	62,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 15	64,5 kg	Redelijk Goed