Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
liziwizi
liziwizi
Lid geworden februari 2023
Berichten
59
Volgend
8
Volgers
4
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
77 kg
Tot nu toe verloren:
3,6 kg
Huidig Gewicht
73,4 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
3,4 kg
Volg
Sinds ik gestopt ben met roken is mijn gewicht heel traag omhoog beginnen gaan.
En al snel ging ik van "overgewicht" naar "obesitas" op de BMI schaal. :(
Ik ben in die tijd wel beginnen sporten en meer op mijn eten letten, maar dat had geen invloed. Langzaam maar zeker bleef ik stijgen.
Deze zomer heb ik dan eens uitgerekend wat ik normaal zou mogen hebben; en ontdekt dat ik helemaal geen 2k calorien op een dag verbruik (zoals ik dacht).
Gewapend met deze nieuwe informatie ben ik dus aan een calorie dieet begonnen en is de verschrikkelijke opwaardse lijn eindelijk gestopt. Hoera!
liziwizi's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Lilidier
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Amélie Lamont
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
niki_5066
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
haludiel
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
Allen Bekijken
liziwizi's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Ice Cappuccino
Cappuccino (Dolce Gusto)
Spaghetti Bolognese
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Massage
Squash
Bekijk Dieet Kalender