Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
irin81
irin81
Lid geworden mei 2017
Berichten
1035
Volgend
43
Volgers
191
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
56,5 kg
Tot nu toe verloren:
4,9 kg
Huidig Gewicht
51,6 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
54 kg
Nog te gaan:
2,4 kg
Volg
irin81's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
ValentinaGym94
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
OlgaFit2023
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Cesa 4
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Biene Mays
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
Allen Bekijken
irin81's Kookboek
Calorieën: 102kcal | Vet: 7,78g | Kolhy: 7,47g | Eiwit: 1,83g
Palline al Cocco
Molto apprezzato da grandi e bambini per il suo sapore dolce.
Calorieën: 72kcal | Vet: 2,48g | Kolhy: 11,66g | Eiwit: 1,71g
Pancake Vegan
Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.
Calorieën: 466kcal | Vet: 10,81g | Kolhy: 7,15g | Eiwit: 18,72g
Nasello alla Cipolla con Pomodorini
Una ricetta facile e veloce per preparare.
Calorieën: 230kcal | Vet: 8,17g | Kolhy: 23,47g | Eiwit: 14,49g
Piadina con Farina di Ceci
Alternativa al pane.
Calorieën: 368kcal | Vet: 9,42g | Kolhy: 57,73g | Eiwit: 10,67g
Piadina Integrale
Piadina fatta con 2 farine differenti.
Kookboek bekijken
irin81's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Brie
Coppiette Di Maiale
Protein Layer Caramel Peanut Crunch Flavour
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bodybuilding (Krachttraining)
Afwassen
Bekijk Dieet Kalender