emily.vdb

Lid geworden april 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

87,4 kg

Tot nu toe verloren: 14,2 kg

Huidig Gewicht

73,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 4,2 kg per week

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 5,2 kg

Volg

emily.vdb's Gewicht Geschiedenis

	Artwiest
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Opaal7
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	deltadertig
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

	Sloeber01
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Calorieën: 410kcal | Vet: 16,05g | Kolhy: 43,21g | Eiwit: 27,43g

Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.

Calorieën: 185kcal | Vet: 15,68g | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 4,91g

Gestoofde peultjes met vers spek, eventueel met worteltjes.

Kookboek bekijken