Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Wika91
Wika91
Lid geworden maart 2015
Berichten
51
Volgend
13
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
98 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
Huidig Gewicht
99 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
19 kg
Volg
Ik heb de laatste jaren al vanalles geprobeerd met wisselend succes en meestal een groot yoyo-effect achteraf.
Ik heb 2 kleine kindjes, wat wel voor meer dagelijkse beweging zorgt. Maar voor echt te sporten heb ik de tijd en de fut niet. Ik probeer dit wel te compenseren door regelmatig te gaan wandelen en dagelijks mijn stappendoel van 10.000 te halen.
Tijdens de eerste corona-lockdown ben ik er in geslaagd om 15 kg af te vallen, waar er yoyo-end ondertussen alweer 310 van bij is. Ik wil nu graag toch eindelijk definitief mijn kilo's kwijt raken, zonder het genot van eten achterwege te laten. Hop, we gaan ervoor!
Wika91's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
sheilake91
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
bloemmeke
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
haludielhealthy
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
marleen52
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
Wika91's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Pastasalade met Tonijn
Wittekool
Komkommer (met Schil)
Aerobics
Huishoudelijk Werk
Koken
Bekijk Dieet Kalender