Thomas Maliaud

Lid geworden november 2015

Berichten

160

Volgend

328

Volgers

244

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

92 kg

Tot nu toe verloren: 16,3 kg

Huidig Gewicht

108,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

79 kg

Nog te gaan: 29,3 kg

Volg

Bonjour ! Je m'appelle Thomas et je suis étudiant en Architecture, et je suis là pour suivre mon changement de manière systématique et plus efficace !

Début du jeûne intermittent : mi-septembre 2019

Nouvel objectif : perdre le restant de gras qui me hante

Départ à 128kg

Paliers :

125kg ✔
120kg ✔
115kg ✔
110kg ✔
105kg ✔
100kg ✔
95kg ✔
90kg ✔
85kg ✔
83kg ✔
~79kg ✔

Thomas Maliaud's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Amirielka
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Olga Capanji
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Draglist
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,2 kg per week

	Khynai
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Thomas Maliaud's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Gésiers de Volaille
	Sushi
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Zwemmen (Langzaam)

Bekijk Dieet Kalender