Giu2608
Lid geworden maart 2012
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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg

Huidig Gewicht
106 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Streefgewicht
90 kg
Nog te gaan: 16 kg
Je m'appelle Giuseppe et je viens de Belgique.

Je fais beaucoup de sport et en tout et pour tout j'ai perdu 22 kg (109,8 à 88,7 kg)depuis le 22 mars 2012 et ce rien qu'avec de la motivation...

à vous de jouer...

Giu2608's Gewicht Geschiedenis


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haludiel
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week Down
 
Innybell
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
Allexandra27
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week Down
 
Kashevoo
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down

Giu2608's Kookboek

Calorieën: 362kcal | Vet: 17,43g | Kolhy: 14,05g | Eiwit: 37,89g
Tajine aux Crevettes et Légumes
Délicieux tajine marocain faible en matières grasses.
Calorieën: 175kcal | Vet: 5,68g | Kolhy: 23,64g | Eiwit: 7,86g
Pancakes
Une délicieuse crêpe. A utiliser en version salé ou sucré.
Calorieën: 281kcal | Vet: 11,92g | Kolhy: 36,51g | Eiwit: 7,10g
Pagnon Borain
Tarte au sucre, quel délice.
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Giu2608's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


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