Lisa260692's Logboek, 17 apr 18

Lunch vanmiddag

Bekijk Dieet Kalender, 17 april 2018:
970 kcal Vet: 20,40g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 125,44g.   Ontbijt: Body & Fit Low Calorie Meal. Lunch: Body & Fit Low Calorie Bar Caramel, Pink Lady Appels. Diner: Courgette, Tomaten, Spinazie, Sojaburger, AH Wortel Tortilla, Saladinettes Geraspte Wortelen. Snacks/Andere: Arla Skyr Naturel, Meergranen Rijstwafels, Kiwi, Druiven. meer...
417 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
wow, heb jij hier voldoende mee? dit is voor mij eerder een stevige snack ;) Wel lekkere bar's van body&fit :) 
18 apr 18 door lid: katrien_sch
Ik heb ook nog een appel gegeten en had hier genoeg mee. Ik volg nu het Low Calorie dieet van Body en fit 😊 
18 apr 18 door lid: Lisa260692
Nope, zou niet voor mij zijn. Liever een volledig bord groenten, dan een enkele bar... Gegarandeerd dat ik twee uur later weer een hongergevoel zou hebben. 
19 apr 18 door lid: FemkeCT
Heb tot nu toe weinig last gehad van honger 
20 apr 18 door lid: Lisa260692
ik heb er ook uren een verzadigd gevoel van , op zich eet je beter de clean protein bars , 6g eiwit meer en veeel minder koolhydraten (suikers) https://www.bodyenfitshop.nl/eiwittenwhey/eiwitrepen/body-fit-sportsnutrition/clean-protein-bar/?gclid=CjwKCAjwiPbWBRBtEiwAJakcpDrbQXlnxNesOSM70gqgNMRxIz2c6cg6FJMNjHcYm9Mc6XObm9R08xoCC-0QAvD_BwE  
23 apr 18 door lid: vroziers
Ik heb een clean bar als cadeautje gekregen maar nog niet geprobeerd. Deze bars zaten in een pakket met een 10 dagen voedingsschema erbij 
23 apr 18 door lid: Lisa260692
Heb ook liever echt voedsel, maar elk zijn eigen ding hé😃 
23 apr 18 door lid: Dana@
Had je hierna niet opnieuw honger ? 
24 apr 18 door lid: Phiie
Nee eigenlijk niet  
24 apr 18 door lid: Lisa260692

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lisa260692's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.