Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 65,65g | Eiwit: 59,86g | Kolhy: 142,88g.
Ontbijt: Aldi Perensiroop, Volkoren Brood, Effi Minarine. Lunch: Boni Olijfolie, 365 Paneermeel , Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Broccolipuree. Diner: Vleessalade, Aoste Kip Salami, Krabsalade, Effi Minarine, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Danone Magere Yoghurt Natuur, Everyday Rijstpap, Tienen Cassonade Graeffe. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Koken - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|