Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 80,30g | Kolhy: 160,48g.
Ontbijt: Thee, Volkoren Brood, Maredsous Light 11% met Ham. Lunch: Bereide Prei, Bechamelsaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kipfilet (zonder Vel). Diner: Banaan, Delhaize Kalkoenfilet, Delhaize Kalkoensalami, Groene Thee, Effi Minarine, Volkoren Brood, Bacon. Snacks/Andere: Balisto Cereal-Mix, Thee, Imperial Chocoladepudding. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|