|
Buiten smaakt alles nog lekkerder 😋☀️
|
1235 kcal
|
Vet: 41,87g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 152,89g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Delhaize Havermout, Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Banaan, Jordans Honey Baked Granola. Lunch: Regalo Dressing Yoghurt, Tomaten, Mozzarella Kaas, Sla, Carrefour Kippenblokjes. Diner: Delhaize Light Emmental, Delhaize Grijze Garnalen, Gerookte Zalm, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Delhaize Halfvolle Melk, Spinazie, Delhaize Room Light. Snacks/Andere: Golden Bridge Wellness Flakes, Chocolade Ijs, Vanille Ijs, Galia Meloen, Aardbeien, Pink Lady Appels, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Werken - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|