Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 58,48g | Kolhy: 122,13g.
Ontbijt: Weight Watchers Jonge Kaas, Meergranenbrood, Koffie. Diner: Koffie, Callebaut Granulé de Chocolat, Gekookte Zalm, Ei, Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Studeren - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|