Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2015
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 52,35g | Kolhy: 187,33g.
Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Damhert Tagatesse. Lunch: Taboulé Libanais, Delhaize Kippenwit, Delhaize Houmous. Diner: Kaaskroket, Lutosa Belgische Frieten, Ketchup. Snacks/Andere: Medjool Dadels, Dessert Taartje, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Jonagold. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lsweerman's Gewicht Geschiedenis
|