Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 70,49g | Kolhy: 184,56g.
Ontbijt: Damhert Tagatesse, Quaker Havermout (40g), Aldi Halfvolle Melk. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Diner: Witte Rijst, Geroosterde of Gebakken Kip, Boni Wokgroenten. Snacks/Andere: Candico Cassonade Bruin, Everyday Rijstpap, Ananas, Jacques Matinettes, Medjool Dadels, Babybel Mini Babybel, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lsweerman's Gewicht Geschiedenis
|