|
Tja echt ni leuk maar weer die darmproblemen en vergeet soms om peperkoek te eten met alle gevolgen al 4 dagen constipatie leuk, leuk, leuk.
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 25,37g | Eiwit: 50,30g | Kolhy: 148,59g.
Ontbijt: Danone Magere Yoghurt Natuur. Lunch: Pompoensoep, Weight Watchers Crèmepaté, Effi Confituur Woudvruchten, Colruyt Everyday Beschuiten. Diner: Lutosa Puree Bintje, Pijnboompitten (Pignolias), Delhaize Kalkoenfilet, Becel Light, Uien, Delhaize Boterbonen. Snacks/Andere: Carrefour Discount Rijstwafel. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Peperkoek met een beetje boter op... Beste remedie tegen constipatie...
28 sep 15 door lid: Veereltje
|
Doe er dan becel light op die smaak komt dichste bij heerlijke roomboter, peperkoek is ni slecht op zich maar het proeft zo verdomd zoet en na 3 hapkes wil ik al stoppen ...
28 sep 15 door lid: Pierett
|
oei das ni leuk. Eens dat da probleem opgelost is, lost het andere zich vanzelf weer op
28 sep 15 door lid: tammyke3107
|
ik smeer balade so light met zeezout, ik vind da echt lekker... En op peperkoek vind ik da super. En een kopje koffie er bij... Ideaal middeltje tegen constipatie.
28 sep 15 door lid: Veereltje
|
1 eetlepels olie. Helpt zeer goed.
29 sep 15 door lid: siervlindertje
|
Dat van de olie geloof ik graag want van zodra ik olijfolie gebruik in mn bereidingen dan duurt het ni lang vooraleer ik naar het toilet kan.
30 sep 15 door lid: Pierett
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierett's Gewicht Geschiedenis
|