|
Als ik naar de sauna ga en dan ga ik echt lang en probeer ook zo goed mogelijk alles af te werken zoals het hoort, dan kom ik zo voldaan en uitgerust thuis, alle stress van de voorbije week valt dan van mijn schouders. Maar is het een fabeltje dat je dankzij een saunakuur afslankt?
In ieder geval heb ik er deugd van NA! En deze ochtend was ik toch weer blij verrast met de verminderde cijfertjes op de weegschaal ... misschien door de sauna ... allé ik mag ook een beetje dromen.
|
1159 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 80,14g | Kolhy: 113,08g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Meli Peperkoek. Lunch: Aoste Crèmepaté, Colruyt Everyday Beschuiten. Diner: Sojabonen (Rijpe Zaden, Gestoomd, Gekookt), Komkommer (Geschild), Delhaize Kerstomaat, Mozzarella Kaas (Vetvrij), Kalfslever, Veldsla. Snacks/Andere: Sangria, Pompoensoep, Delhaize Garnaalkroket. meer...
|
|
2973 kcal
|
Activiteit:
Werken - 11 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
't is in elk geval gezond, 't is goed voor de moraal, en wie weet ook voor je gewicht ;-)
14 sep 15 door lid: Veereltje
|
Werkt echt hoor, maar je gaat geen 10 kilo in een uur kwijtraken, gwn een paar grammetjes.
15 sep 15 door lid: AvondEter
|
Allé goed om te weten ik zal mijn abonnement verlengen ;))
18 sep 15 door lid: Pierett
|
Vooral het vocht dat je verliest merk je even op de weegschaal denk ik. ' t is in elk geval eens gezond voor je lichaam! :)
19 sep 15 door lid: kdelangre93
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierett's Gewicht Geschiedenis
|