Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2015
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 53,64g | Kolhy: 160,59g.
Ontbijt: Sanoform Aardbeien Confituur, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: Koffie met Melk, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Koffie met Melk, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Diner: Koffie met Melk, Limonade (Caloriearm), Solo Solo Bakken en Braden, Lidl Spieringkotelet, Spruitjes (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rosé. Snacks/Andere: Limonade (Caloriearm), Suikerboon, Nectarines. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Boodschappen - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Werken - 5 uren en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|