boomke's Logboek, 24 aug 15

nieuwe start. Let's go!
73 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 24 augustus 2015:
1179 kcal Vet: 42,43g | Eiwit: 43,31g | Kolhy: 146,50g.   Ontbijt: Groene Thee, Thee, Delhaize Cavaillon Meloen, Pure Via Stevia, Pur Natur Yoghurt Natuur. Lunch: Tomato Ketchup, Croque Monsieur. Diner: Bruine Boterham, Ajuin, Bio-time Rode Bieten, Devos Lemmens Tartare, Gebakken Calamari. Snacks/Andere: Canada Dry Canada Dry. meer...
1932 kcal Activiteit: Massage - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
allehup ! 't weekend is gedaan. Een efforke hé ! Ik doe mee ! 
24 aug 15 door lid: Veereltje
Idd veereltje. Week alweer goed begonnen. Volhouden is de boodschap!  
25 aug 15 door lid: boomke

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


boomke's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.