🌿Lau Keto🌿's Logboek, 27 apr 22

Ce midi , boulettes de tofu , fèves, avocat , quinoa et tomate au citrin et coriande avec un skyr à la poire et cacao cru.

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1798 kcal

Vet: 53,23g | Eiwit: 152,20g | Kolhy: 187,80g.   Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Pâturages Skyr, Miel, Bjorg Galettes de Riz Complet, Café. Lunch: Poires, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pâturages Skyr, Thiriet Fèves Pelées, Tomates, Quinoa (Cuit), Avocat, Boulettes de tofu. Diner: Bowlflan protéiné amande citron, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Épeautre 3 Graines, Gervais Carré Frais 0%, Navets, Carottes, Quinoa (Cuit). meer...

2153 kcal

Activiteit: marche lestée - 33 minuten, course à pied - 55 minuten, Google Fit - 22 uren en 32 minuten. meer...