🌿Lau Keto🌿's Logboek, 16 mrt 22

Pour ma part j' ai ajouter 3 capsules de cardamome écrasées et l'édulcorant est remplaçable par 20g de sucre ou miel.

Bekijk Dieet Kalender, 16 maart 2022:
1740 kcal Vet: 57,57g | Eiwit: 144,68g | Kolhy: 173,95g.   Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Beurre d'amande, Bjorg Galettes de Riz Complet, Café. Lunch: Bowlflan protéiné façon tarte au citron, Montfort Graisse de Canard, Herta Lardons Fumés, Carottes, Pois Chiches. Diner: Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Cos ou la Laitue Romaine, Cauvin Huile de Noisette, Tablier Blanc Pignons de Pin , Bowlflan courgette jambon parmesan. Snacks/Andere: Bjorg Galettes de Riz Complet, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. meer...
1494 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Merci 😊 je vais essayer 
16 mrt 22 door lid: zéliecécile
Merci 😞, donc oui c'est écrit : 2 sticks de canderel vanilla 100g de skyr 100ml de lait écrémé 1oeuf 20g de flocons d'avoine Un jus de citron 10g d'amande.  
16 mrt 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿

     
 

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