🌿Lau Keto🌿's Logboek, 24 feb 22

Pommes de terre rôties au four à l'huile de sésame , mesclun et oeufs durs pour le dîner.

Bekijk Dieet Kalender, 24 februari 2022:
1470 kcal Vet: 48,09g | Eiwit: 110,53g | Kolhy: 152,08g.   Ontbijt: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Bowl flan cacahuète, Choux de Bruxelles, Thiriet Bouchées Vapeur à la Crevette. Diner: Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Oeuf (Entier), Notre Jardin Mesclun, Huile de Sésame, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Poires Asiatiques, Danone Skyr Nature. meer...
1669 kcal Activiteit: marche lestée - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...

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1 tot 20 van 25
Reacties 
Belle assiette lau 
24 feb 22 door lid: fredou58
C beau. C quoi le Mesclun stp LAU? 
24 feb 22 door lid: Emmalita974
EMMALITA974 le mesclun c'est un mélange de jeunes pouces de laitue, épinard, roquette etc 😉 Merci Fredou 😁 
24 feb 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
Tiens lau, tu va te marrer, sur une publication de mariephilou, en réponse y'a une fille qui conseille une méthode par laquelle elle a perdu 6 kg en 1 semaine 😱 je sais même pas comment c'est possible une telle torture... Bref, je lui ai conseillé de s'abonner à ton profil car tu est de bon conseil (plutôt que d'avoir des mirages aux alouettes comme ça 😅)  
24 feb 22 door lid: emy2222
Lol 6 kg en 1 semaine ca commence a parler lol 
24 feb 22 door lid: fredou58
Non mais oui, 6kg en une semaine 😂😂 une semaine à boire de la flotte et sucer des cailloux et la semaine suivante soit t'es décédé soit tu reprends tes 6kg parce que tu vas tout rebouffer dans tout les cas tu flingues ton metabolisme. Y en a qui balance des sacrées conneries et après ça vient gueuler de l'effet yo-yo 😓 pfff 
25 feb 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
Non mais franchement, je vois même pas comment c'est humainement possible. Même si tu ne mange pas pendant 1 semaine... Ou alors tu te fait faire un lavement en plus 🤢 
25 feb 22 door lid: emy2222
C'est très gentil de ta part Emy 🙏🏻, si c'était si simple et magique sérieux qu'est ce qu'on ferait tous ici à calculer et contrôler notre alimentation, à faire des heures de sports..... Faut vraiment arrêter de rêver, les kilos sont pris sur plusieurs mois bah oui va falloir au moins autant de temps pour les perdre😏 et oui c'est dur...  
25 feb 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
C'est normal lau, je trouve que tu es la voix de la sagesse et de la modération au milieu de la jungle des conseils foireux. Et les personnes qui te traitent de "miss parfaite" ne sont que des personnes envieuses de ton mode et vie et de ton incroyable organisation de super maman impliquée pour le bien être de sa famille. Message du 💖 
25 feb 22 door lid: emy2222
Oué, je zappe je me prend pas la tête tu sais j'ai pas le temps avec ça 😂😂 je plais, c'est bien, je plais pas, ça me change rien.... Ici je fais part de mon expérience, ce qui a marché pour moi ne va peut-être pas marcher pour d'autres mais si je peux apporter de idées, de la motivation, de informations ou je ne sais quoi ça me satisfait déjà beaucoup pour celui qui va y trouver son compte.... Dans tous les cas j'ai perdu pas par magie (ça c'est sur) et je ne reprends pas..  
25 feb 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
Merci LAU 😉 
25 feb 22 door lid: Emmalita974
Jolie assiette ! Une question perso, elles mangent quoi tes p’tites souris ? Parce que la roquette, pas facile pour les enfants ! 
25 feb 22 door lid: collma
Collma 😂😂 mes enfants mangent tous les légumes et même la salade et la roquette 😅 même la petite de 3ans 😁😁  
25 feb 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
Mdr Collma je dois avoir les enfants les plus bizarres qui existent en la grande qui est fan d'épinards qui en mangerait sur la tête d'un pouilleux, la petite de salade, la grande moyenne qui jure que par la choucroute et la petite moyenne qui dit amen à tous, et au final si je les écoute on mangerai de la soupe à tous les repas, je leur ai déjà dit que c'est pas commun mais pour elles c'est normal enfait, faire le marcher c'est comme aller au magasin de bonbons 😅😅. Bon le fait que j'ai une alimentation riche en goût et que je les ai allaité très longtemps doit forcément jouer.  
25 feb 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
@Lau, ça commence à bien faire ! Un corps de rêve, une détermination hors pair, une organisation au cordeau, une cuisinière digne d’une chef, une connaissance profonde en diététique et des enfants qui kiffent les légumes ! 🤣🤣 dis-moi STP un truc naze chez toi, sinon je vais croire que tu es une algorithme crée par FS. 🤣🤣 
25 feb 22 door lid: collma
🤣🤣🤣🤣 Trop fort Collma, je fais 1m53 ça c'est pourri et je suis myope doublement pourri 🤣🤣🤣 ha et aussi j'suis TDA. H cérébrale... Le comble 
25 feb 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
Et Le mythe s'effondra.... 😂😜 
25 feb 22 door lid: emy2222
Myope si tu mets des lentilles de contact ca se voit pas 😎 
25 feb 22 door lid: fredou58
Tdah, merci Google disfonctionnement du lobe frontal, qui gère nottament la planification... 😶🤭 En effet, je vois le clin d'œil 😝 
25 feb 22 door lid: emy2222
@Lau mon fils de 8 ans est aussi TDAH diagnostiqué depuis 1 an 1/2, alors je connais bien… les tdah sont des créatifs obsessionnels, pas toujours facile, très mouvementé, mais tellement tendre et attentionné.  
25 feb 22 door lid: collma

     
 

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