Suzepluus's Logboek, 06 jan 22

Goed geslapen.
Gisteravond wel eraan gedacht om de snorkel-app naast mijn bed te leggen.
Ehmmm... ik vraag me wel af hoe betrouwbaar zo'n app dan wel is?!
Volgens deze app, moet ik vorige week nog de dokter bellen!!
En is dit alleen van mij? Of heeft lief ook lekker liggen ronken??
Ik weet dat ik snurk hoor. Soms hoor ik mezelf al snurken, terwijl ik denk: Huh! WtF?? Ik slaap nog niet eens. Maar 52% van de nacht?
Kan dit beter uitproberen als lief niet thuis slaapt.
Ooooohhhh.... zie nu ineens dat je het geluid kan afspelen.... 😂😂😂😂😂
Hahahaha.... ik kom niet meer bij!
Het lijkt er op dat ik vrijwel de hele nacht snurk in meer of mindere mate.
Maar volgens mij laat ie alleen de pieken horen.
Als ik naast zo iemand zou moeten slapen, zou ik, geloof ik, het kussen op z'n giechel duwen! Hahaha... gelukkig slaapt lief de gehele nacht. En lig ik vaker wakker van zijn gesnurk dan hij van mij.
Om half 7 opgestaan.
Een Haver-appeltaart pap bereid. Lekker, vullend, warm en kruidig.
Op de fiets.
Eindelijk weer eens een normale, rustige dienst gewerkt. Tot ik ging koken in ieder geval.
De kookplaat deed het weer eens niet.
Het, gelukkig al gegaarde, rundvlees in een pan gekieperd, plons aanmaak jus erbij en in een oven van 250 graden gegooid.
Snel de aardappelen naar een andere afdeling gebracht, wachten tot ze kookten. Snel weer terug, broccoli schoongemaakt. Ook naar de andere afdeling. Aan de kook brengen. Weer terug om te zien hoe het met het vlees ging in die hete oven. Lager gezet. En weer naar de andere afdeling. Aardappels waren inmiddels gaar. Op 1 gezet. Weer terug. Vlees omgeroerd. En hup, daar ging ik weer...
Groente ook gaar. Alles op de serveerkar gesmeten, terug, alles afgegoten en op smaak gebracht. En geserveerd. Een kwartier later dan anders.
Snel naar huis.
Lief had de tafel al gedekt. Had een onverwachte invaldienst van 3 tot 11.
Twee volkoren boterhammen met kaas en smeerworst gegeten.
Toen lief weg was, ben ik ook op pad gegaan. Lopende mijn medicijnen ophalen en er gelijk nog een extra ronde aan vast geplakt. Het was koud, maar stralend weer.
De 3de ster is binnen.
Vandaag ook 11.584 op de teller. Komt nog wel iets bij voor ik op bed lig.
Een Soja Latte voor mezelf gemaakt. Heerlijk. De schuimlaag mag nog wel wat dikker.
Twan losgelaten, die heeft even zijn energie eruit kunnen scheuren.
Ik stond voor het raam, zwaaide naar hem, ja zwaaide, ach, ik werk niet voor niks in de GGZ! Zwaai naar dieren, praat tegen dieren, doe dieren na. Meeeehhh naar een geit, beeeehhh naar een schaap, boe naar de koe, hihihi naar het paard, woef naar de hond, miauw naar een kat, mèèèèèèkmekmek naar de eend... En ze komen allemaal naar me toe.
Twan vloog als een raket zijn hok in. Nounou... ben ik zo eng??
Bleek dat er net een knijter van een reiger vlakbij hem naast de vijver landde.
Twan schrok van dat beest, die reiger van mij en ik van hem.
Toen ik naar buiten liep, schrok Twan weer en vloog zijn hok in. Gelijk het hok gesloten. Eigenlijk best wel blij dat ie zo reageerde, want ik vraag het me wel eens af, of die doldriesde deugniet wel ergens bang voor is of van schrikt. Als er een roofvogel over zou vliegen bijvoorbeeld.
De grote jongens er ook nog een krap uurtje uit.
Een bak erwtensoep uit de vriezer gehaald, zachtjes opgezet.
Tegen 6 uur gegeten. Nog maar eens een testje ertegen aan gegooid. Negatief.
Voetjes gesopt en geboend. Thee gezet en naar de pedicure.
Het was weer hard nodig. De vellen van de blaren weg, de eksterogen weer glad, nagels uitgehaald. Auwauwauwauw.
Lekker gelijk een kop thee ingeschonken.
De erwtensoep gooit al de hele avond op.
De soep was lekker, maar dit vind ik niet prettig.
Hoop niet dat ik er vannacht last van krijg.
Hopelijk nog 1 ochtenddienst morgen. Als collega zich goed genoeg voelt, komt die het weekend werken. Kan ik even uitrusten. Begin steeds vermoeider te geraken.
Vanmiddag leek ik wel een zwalkende eend. Het laatste stuk.
Nog even een puzzel. Komt lief zo thuis. Nog een koppie thee en slapen!

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2022:
1359 kcal Vet: 60,78g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 126,59g.   Ontbijt: Kaneel, AH Amandelschaafsel, Rozijnen, Jonagold, Biologisch van Jumbo Havervlokken , Leidingwater, Thee, Water. Lunch: Zwagerman Saksische Leverworst, Vita D'or Halvarine, Milbona Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Thee. Diner: AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Andere: Sojamelk, Koffie (Gemalen), Koffie met Melk, LU Mini Crackers. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Suus, ik gebruik de Sleep Cycle app. Die geeft minuten aan, geen percentages, maar Ik snurkte vroeger gemiddeld drie uur per nacht (alles bij elkaar opgeteld). Ik weet niet hoe jouw app werkt, maar die van mij registreert alleen mijn gesnurk. Mijn vriend kan er ook wat van en die staat er nooit op. Dat weet ik omdat je alles terug kunt luisteren inderdaad. En ook omdat ik soms wakker word van zijn gesnurk en dat achteraf niet geregistreerd werd. Inmiddels snurk ik eigenlijk niet meer, hooguit als ik alcohol gedronken heb, maar dan maar 3 minuten max per nacht. 
07 jan 22 door lid: ingridt
Oké. Bedankt. De afgelopen nacht heeft ie maar 36 minuten opgenomen. Dit is 7 dagen proef van SnoreLab.  
07 jan 22 door lid: Suzepluus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.