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Coquilles de crevettes à la sauce citronnée ,millet et brocolis
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1482 kcal
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Vet: 25,77g | Eiwit: 142,73g | Kolhy: 170,91g.
Ontbijt: Bulk Powders Informed Whey, Simplement Bon et Bio Sirop d'agave , Dakatine Pâte d'arachide, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Delisse Lait Écrémé, Café. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Canderel Vanilla, Yoplait Skyr Nature, Brocoli, Millet, Crust'ocean Crevettes Décortiquées, Oignons, Bechamel allégée. Diner: Gaufres au son de blé, Yoplait Skyr Nature, Canderel Vanilla, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Lidl Aiguillettes de Poulet , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Échalotes, Picard Fèves Pelées, Petits Pois (Surgelés). Snacks/Andere: Gaufres au son de blé. meer...
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1488 kcal
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Activiteit:
pilâtes - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
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🌿Lau Keto🌿's Gewicht Geschiedenis
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