STAROOO(팻스타)'s Logboek, 24 nov 21

연짱 치팅후의 클린식과 정성들인 운동은 언제나 옳다~
금방 복귀된 기념으로 또 군것질 할 것 같은 의심도 들지만 최대 화이팅 해야쥬~!

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2021:
1195 kcal Vet: 61,48g | Eiwit: 87,97g | Kolhy: 80,52g.   Ontbijt: 호두, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, 방울 토마토, 벨레트왈 크리미 슬라이스, 요즘 플레인 그릭 요거트, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 전원식품 시나몬가루, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 푸룬, 사과. Lunch: 당근, 마늘, 부추, 배추, 김치, 돼지앞다리. Diner: 아보카도오일, 톳, 들깨가루, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 두부. meer...
2124 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Workout - 2 uren en 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Pilates - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
하아~~~이뽀라~~🥰 
23 nov 21 door lid: 언제나_봄
화이팅!!☆눈호강~♡ 
23 nov 21 door lid: khj-016(밥반선생)
예소미님~감사합니당~ 예소미님 저널 봤는데 제 취저에요^^  
23 nov 21 door lid: STAROOO(팻스타)
khj님~ 오늘도 감사합니당♡ 같이 홧팅 해요~! 
23 nov 21 door lid: STAROOO(팻스타)

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.