|
Omdat ik nu toch al een week systematisch bezig ben met mijn voeding te noteren, maakt het me toch wat nieuwsgierig naar de toe- of afname van mijn dagelijks gewicht. Daarom heb ik vandaag een weegschaal besteld, die morgen zou moeten aankomen. Ik ben benieuwd naar de resultaten.
|
1829 kcal
|
Vet: 102,47g | Eiwit: 103,52g | Kolhy: 165,88g.
Ontbijt: Vanille Caramel Thee, Oploskoffie (Poeder), Avocado, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Spinaziesoep, Sinaasappelen, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Tijm, Groene Paprika, Bereide Champignons, Witte Rijst. Diner: Vanille Caramel Thee, Delhaize Cremepate, Buttella Omega 3, Noord Hollander Belegen Kaas, Soma Waldkorn Tarwe Roggebrood. Snacks/Andere: Hazelnoten. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gerardvan seer's Gewicht Geschiedenis
|