Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 136,67g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 41,20g.
Ontbijt: Boni Gouda Oud, Passendale Lightesse. Lunch: Groentensoep, My Best Veggie Bio Aubergine Spread. Diner: Boterhammenworst, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), SPAR Américain Prepare. Snacks/Andere: Citroenthee, Gemberthee, Pepsi Pepsi Max. meer...
|
|
3465 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 6 uren, Boodschappen - 40 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisvanhove's Gewicht Geschiedenis
|