|
10-4: 73,5
11-4: 73,2
12-4: 73,2
13-4: 73,1
14-4: 73,2
15-4: 73,5
Mijn lichaam vindt deze range erg leuk blijkbaar....
Ik niet :p
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Herkenbaar. Daarom week ik nu 1x/week 😉
15 apr 21 door lid: dutchin8r
|
Daarvan gaat de weegschaal zich niet anders gedragen ;)
15 apr 21 door lid: daar gaan we dan
|
Ik eet max 50g koolhydraten per dag. Sinds 3 april ben ik begonnen met dagelijks sporten en sindsdien. doet. de. weegschaal. niks.
3 april was ik 73,6 en vanochtend 73,5. Terwijl het daarvoor juist zo goed ging! Maar zag net de 73,3, dus wie weet, morgenvroeg, dan eindelijk, de 72,nogiets!
15 apr 21 door lid: daar gaan we dan
|
@daargaanwedan hou je al je calorieën bij of alleen je koolhydraten ?
16 apr 21 door lid: RoosJasmijnLondon
|
16 apr 21 door lid: daar gaan we dan
|
Vandaag inderdaad de 72 nog iets 🎉👍
16 apr 21 door lid: annemiek rembil
|
Als je gewicht 2 weken hetzelfde blijft en je hebt verder niks veranderd aan je dieet en je doet altijd exact hetzelfde dan kan je er 100 kcal per dag afhalen en voor 2 weken kijken wat dat doet. Dus totaal over 2 weken is dan 1400 kcal. Als je dan nog stil blijft staan dan kan je er nog eens 100 afhalen. Probeer niet te snel te verlagen.
16 apr 21 door lid: RoosJasmijnLondon
|
Idd Annemiek, blij mee (: Als het morgen nog steeds zo is dan geloof ik het pas echt :p
16 apr 21 door lid: daar gaan we dan
|
@Roos, dank voor je reactie. Ik deed niet exact hetzelfde; ik ben begonnen met sporten
16 apr 21 door lid: daar gaan we dan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daar gaan we dan's Gewicht Geschiedenis
|