|
Gisteravond wast weer ne sheet dag
Vandaag hopelijk beter 🥺😅🤔
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 119,68g | Eiwit: 85,60g | Kolhy: 196,49g.
Ontbijt: Volkoren Brood, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). Lunch: HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Kalfsgehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Diner: Colruyt Everyday Kalkoensalami, Effi Margarine, Volkoren Brood, Aldi Kippenwit. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Trader Joe's Notenmengeling. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|